アラフォー韓国旅行にオススメグルメ！初めてやお一人様必読！

かれこれ50回ほどリピートしている大好きな韓国。 そんなアラフォーが私目線でのオススメ韓国グルメをご紹介します。 今では全国地方空港からも就航していてとても行きやすい国になりましたね。 50才で一人で初めての韓国旅行という方もけっこういるようです。 今回はそんな方々のお役に立てる情報になっています。 ポイントはお一人でも食事可能なメニューばかりです。 韓国グルメ、韓国コスメはもちろん、最近若者のあいだでは韓国アパレルの勢いも凄く、 多くの世代がコロナ前よりも渡韓してますね！ 今回は、コロナの間に流行りの場所、流行がだいぶ変化したけれども、以前からある、韓国旅行に行ったなら、食べてほしい韓国オススメグルメをランキング形式でご紹介します。  

アラフォー韓国旅行オススメグルメ！Best5

５つに絞るのが悩ましかったー。 とてもとても絞りきれず記事を書きながらも迷ってます。 いつも旅行では胃が足りない問題がおき、１日5食食べれるといいのになーと思ってます。 ではBest5からまいりましょー！  

Best5：デジカルビ

コングクスとは冷たい麺料理です。 大豆から作った冷たいスープ、要は豆乳ですね。 その豆乳にお店独自で味付けをしたスープに麺が入った、喉越しが良い冷麺です。 『夏限定』のお店が多いので、夏に渡韓する方はぜひトライしてみてください。 味はお好みで塩を足したり、パンチャンで必ず出てくるキムチを入れて味変を楽しんで、自分好みの味を作ってくださいね。 豆乳好きの方ならきっと気に入っていただけるはず！！！ 最近はコリアンスーパーも各地にあるし、コストコでも韓国の食品メーカープルムウォンのコングクスを売ってます。 私はコストコで買える同じメーカーの冷麺なら食べたことがありますが、食欲が落ちる夏にスッキリしたスープでさっぱりしておいしかったです。 きっとコングクスもおいしのでは？ コングクスが日本で食べれる日が来るとは、長年韓国に通う私からしたら想像してなかったですね。  

オススメポイント

・季節限定でいつも食べられるわけではないのでタイミング的に合えば貴重！ ・喉越しがよく、暑い夏にさっぱり、胃に優しくて栄養満点！ ・イソフラボンは血中の増えすぎたコレステロールを減らしてくれる私の強い味方  

コングクスの口コミは？

旅行者でコングクスを食べたことがある方は少数ですね。 やはりまだまだ現地の方の食べ物という印象です。 韓国旅行はどうしても短期旅行になってしまい、限られた食事の回数でこれを食べるという方は、かなりの回数、渡韓している方なのでは？  

Best３：チキン

韓国ドラマを見ていて、このチキンを食べているシーンを見たことがある方も多いのでは？ Best3は『チキン』です。 そうフライドチキン。 なぜ韓国はあんなにチキン屋が多いのでしょうね。 チェーン店が街に溢れています。 お店によってはフライに見えてノンフライというお店もあります。 おいしいんですよーーーーーこのチキンが！！！ ケンタッキーフライドチキンがあの味なのと同じく、韓国のチェーン店も独自の味があります。 食べ比べしたいけど、ケンタッキーフライドチキンのように１ピースと買えないんですよ。 最低でハンマリ（半羽）。 で、いつも同じ好きなお店に行ってしまうんですよね。 開拓したい気持ちはすっごくあるんですけど。 食べたくなったら、探さなくても見回せばきっと見つかります。 隣通しでチェーン店が並んでたりしますから😂 各店独自の味付けがあったりで食べ比べも面白いですし、同じ店でも複数の味付けがある店が多いのでハーフ＆ハーフで違う味を一度に楽しめます。 日本でもヤンニョムチキンと言って、甘辛いソースをくぐらせたチキンとかよく耳にするようになりましたね。 私の好きなお店は王道ですがキョチョンチキンです♥  

オススメポイント

・ビールに合う！これでしょ ・チェーン店の数が多くその時の気分でお店を決められるというか、ほんとたくさんあるのでお店を探さなくていい ・チキンムという大根をサイコロのように切って甘酢漬けにしたものがついてくるんだけど、これが  またチキンとよく合い、お口直し的にポリポリ！ ・ホテルに持ち帰りやすく、部屋で食べやすいから、飲んでからホテルに帰らなくていいってのが本当に楽チン  

チキンの口コミは？

チキンはみなさん、行ったら食べているようです。 口コミの数も色々なお店それぞれ多かったです。 しかも何度か渡韓経験のある方は、私と同じくお気に入りのお店をアピールしてました。  

Best２：タッカンマリ

「タッカンマリ」とは、鶏の水炊きです。 「タッ＝鶏」「ハンマリ＝一羽」という韓国語で、直訳すると「鶏一羽」と言う意味味です。 直球すぎてわかりやすいですね。 最初は鶏一羽の形をして鍋に入ってくるのですが、お店のおばちゃんがハサミで豪快に骨ごと切ってくれます。 それからコトコト。 その間にテーブルの上に用意されている調味料で自分好みのヤンニョム（つけダレ）を作ります。 鶏の他に入ってるものは、じゃがいも、長ネギ、トック（餅）がスタンダードかな。 それらは追加注文でき、そして最後は、麺で締めます。 多分、雑炊も選べると思います。 最近では、旅行雑誌や口コミでその美味しさが評判を呼び、韓国旅行の必食グルメとなってますね。 東大門(トンデムン)には、専門店が立ち並ぶ「東大門タッカンマリ通り」がありますが、私のお気に入りのお店は鐘路にあるお店です。 最初の頃は、日本人は店内で見かけなかったけど最新はガイドブックにも載ったようで日本人の方と会うこともあります。  

オススメポイント

・鶏のだしとにんにくの効いたスープが絶品！ ・鶏肉はもちろん、スープを吸った太葱やお餅がおいしくて、いつも葱は追加しちゃう ・締めの麺は、煮詰まったスープを吸っていい具合に絡んでサイコー！  

タッカンマリの口コミは？

口コミ、旅行記を見てもタッカンマリは、東大門の有名店に行く方が圧倒的に多かったですね。 何度も渡韓されている方達は、少数意見としてそれぞれ別のお店をあげていました。 みなそれぞれ好みがありますものね。  

Best１：エゴマの参鶏湯(サムゲタン)

参鶏湯(サムゲタン)はすでにみなさんご存知では？ 今回、Best1に輝いたのは、エゴマの参鶏湯(サムゲタン)です。 サムゲタンとは、丸鶏の中に高麗人参やもち米などを詰めて煮込む、韓国の伝統料理。 ポカポカ温まるイメージから日本では寒い季節に食べたくなる人も多いと思いますが、韓国では暑い夏に食べるスタミナ料理として有名です。 高麗人参やなつめ、にんにく、しょうがなど、滋養のつく食材がたっぷり入った参鶏湯は、疲労回復や夏バテ予防、風邪対策にぴったり！ 旅行中の疲労回復にもぴったり。 今回ご紹介するエゴマのサムゲタンは鶏自体は普通のサムゲタンと同じですが、スープがエゴマのスープです。 エゴマの葉は少し癖がありますがスープはまったくそれを感じません。 多分、参鶏湯のお店すべてにエゴマの参鶏湯があるわけではないと思うので行く際には、事前にお調べを。 私はいつも弘大(ホンデ)にあるお店に行きます。  

オススメポイント

・エゴマのスープが濃厚でクリーミーでクセがなくて美味！ ・二人以上で行った時は、一人は普通の参鶏湯、もう一人はエゴマの参鶏湯にして、スープをミックスして味変して食べるのもオススメ ・朝鮮人参やなつめ、松の実など体に良いものが詰まっていて、まさに医食同源！  

エゴマの参鶏湯の口コミは？

参鶏湯を食べた方は多いですが、エゴマの参鶏湯となると口コミが少なかったです。 ここも超有名店の普通の参鶏湯の口コミが圧倒的でした。 エゴマの参鶏湯の口コミをしている方は、皆クリーミーでおいしいと高評価でした。

Best５に入れなかったけど食べてほしい3選

今回Best5に、僅差で入れなかったものを３つご紹介します。 ここにあげているものはどれも甲乙つけがたく、この記事を書いている時の私の気分に左右されている気がする・・・ なのでどれを選んでも外れなしです！  

ポッサム

ポッサムは、茹でた豚の肩肉やバラ肉をを薄切りにして、一緒に添えられるキムチやサムジャン（醤油と唐辛子をベースにした調味料）、生のニンニク、ご飯を葉っぱに包んで食べる料理です。 葉っぱはサンチュだけでなく、エゴマの葉や白菜が出てくることが多いです。 もちろん包んで食べてもいいですが、茹でた豚にサムジャンを付けて、ソジュを飲んでるおじ様も多いです。 自分で具材を選んで包んで食べるスタイルなので、自分好みの組み合わせを楽しむことができます。 私はｍ生牡蠣が好きなので、生牡蠣と茹で豚を合わせて食べる、クルポッサムを超オススメします。 ただ生牡蠣のおいしい時期は、10月～3月なので生牡蠣好きさんはこの時期を狙って行って見てください。 ポッサムは複数人で食べることが多いですが、最近は一人用定食メニューのように提供しているお店もたくさんあるので探してみてください。  

トッポッキ

トッポッキと言えば、屋台もしくはプンシク(軽食屋)で、赤いソースにたくさんの細長いお餅のイメージをされるかと思いますが、私が今回ここでご紹介するのは、鍋料理としてのトッポッキです。 ずばり今回はお店の名前を出しちゃいます。 トッポギ食べ放題チェーン店「トゥッキ」です。 まず鍋の汁の味の選択肢が５種類位あり、辛いのが苦手な方にはホワイトソースもあります。 セルフスタイルなので、汁の味付けも数種類ブレンドして自分好みにすることが可能です。 また主役のお餅の種類も多く、長さ、太さ違いのものから、餅の中にチーズやさつまいもペーストが入った変わり種のお餅もあります。 そしてこれは鍋として食べるので、野菜も用意されており、トッポッキのお供の色々な揚げ物も揃ってます。 そして締め用の麺、ご飯もあります。 何と言ってもビュッフェなのに値段がとても魅力で、大人は1000円ほどです。 もちろんソフトドリンクも飲み放題でコスパも味もサイコーです。  

ポリパッ

ポリパッとは、麦ごはんの上にたくさんの野菜やナムル、コチュジャンをのせ、ビビンパのように混ぜていただくヘルシーな料理です。 私はいつも広蔵市場の中にあるお店でいただきます。 広蔵市場は、アーケードで何本もの通りがあり、ポリパッのお店が固まっている箇所があります。 ポリパッのお店は10種類以上のたくさんの野菜がそれぞれ大きなボールに入れて並べられているのですぐに分かると思います。 ほとんどの店がスープがついてきます。 また私は自分が好きな野菜は、多めに入れて～とずーずーしく頼んじゃいます。 市場の中で食べるポリパッは雰囲気もあっていいですよ。 広蔵市場にたくさんある、ピンデトッ(見た目お好み焼きに似てる)をテイクアウトして、ポリパッの店で両方食べるのもありです。 ただその時は、ポリパッのお店の人に、これも一緒にここで食べていいか確認してくださいね。 一応マナーとして。 言葉が話せなくても、ジェスチャーでわかってくれると思います。 市場内では珍しいことではないので。  

まとめ

今回Best5＋おすすめ3選を選ぶのにとーっても迷いました。 オススメの韓国グルメはまだまだあるんです。 最近ではおしゃれなカフェやパン屋さんが話題になってますね。 新しいものも食べたいんですが、韓国旅行は短めなので食事の回数が限られますよね。 ましてはアラフォー、暴飲暴食はムリなお年頃。 なので毎回悩んで結局、同じお店に行ってしまいます。 今回の「アラフォー韓国旅行にオススメグルメ！初めてやお一人様必読！」が、アラフォーの韓国旅行初心者の方のお役に立てたら幸いです、 美味しいものたくさん食べてきてくださいね。